TREINO
Treino de Hoje, plano semanal, Treino Zero, treino guiado, Outdoor e temporizadores para várias modalidades.
EXPLORAR TRAINTECH
BUILT FOR EVOLUTIONTRAINTECH ATHLETE OS
A app que liga todo o processo do atleta.
Treino, recuperação, estado físico, hábitos e progresso deixam de viver separados. O Athlete OS transforma esses sinais num plano diário claro.
A APP REAL
Este é o Athlete OS que já está a ser construído.
Sem ecrãs inventados. Estas são capturas reais da versão Android em desenvolvimento: a app conhece o atleta, prepara o treino e mantém as próximas decisões visíveis.
- ONBOARDING REALObjetivo, direção, nível, disponibilidade e equipamento.
- TREINO DE HOJESessão diária, próximo treino e plano semanal num só ponto.
- ALERTAS ÚTEISÁgua, treino, check-in e consistência ligados à rotina.
O QUE A APP FAZ
Um sistema completo, organizado por decisões.
Cada módulo tem um papel concreto e partilha contexto com os restantes.
ATHLETE INTELLIGENCE
Check-in, sono, dor, carga, hábitos, hidratação e nutrição analisados em conjunto.
ABRIR EVOLUÇÃO DIÁRIA →RECOVERY
Readiness, mobilidade, yoga, respiração, Sleep Lab e recuperação muscular.
FOCUS
Estados mentais e sessões de áudio adaptados à energia, stress, confiança e tempo disponível.
PERFORMANCE LAB
Testes de força, core, pernas, explosão, mobilidade e resistência acompanhados ao longo do tempo.
EVOLUÇÃO
Objetivos, medidas, XP, streak, tendências e histórico para perceber o progresso real.
TREINAR NO ATHLETE OS
Nove áreas de treino. Dois formatos para aprender e executar.
Jiu-Jitsu, Boxe, Calistenia, Gym, HIIT, Movimento, Outdoor, Football Prep e Yoga + Pilates — com conteúdos ensinados por professores em vídeo real e exercícios de consulta rápida por imagem.
EXPLORAR OS TREINOS →
DOWNLOAD
O Athlete OS está a ser preparado para testes.
Não fingimos que já está publicado nas lojas. Entra na lista para receber acesso quando a versão de testes estiver pronta.
BUILT FOR EVOLUTION